Tag: Life Coaching

Mi presento
Sono counselor a orientamento bioenergetico, life coach e formatrice. Supervisor Trainer Counselor AssoCounseling.

In COLLAGE
Sono Responsabile e Direttore Didattico con Alessandra Di Minno. Ho alcune giornate di docenze in ogni annualità, conduco i laboratori di esperienza corporea e la formazione in Enneagramma, oltre a un gruppo di counseling e un gruppo di supervisione.

La mia attività oggi…
Propongo sessioni individuali di counseling, di coaching e di crescita personale e sessioni di counseling di coppia e familiare. Conduco seminari di gruppo su consapevolezza corporea, enneagramma, costellazioni biogestaltiche.

… e in passato
Sono laureata in Filosofia e per 25 anni ho lavorato come giornalista professionista, esperta di comunicazione, viaggi e benessere, in diverse redazioni di quotidiani e periodici e poi come free lance. Ho pubblicato, da sola e con altri, alcuni libri su temi di benessere, comunicazione, costume, viaggio e ho collaborato con diverse case editrici come traduttrice e curatrice di testi di psicologia e di narrativa.

Cosa so fare …e mi piace
Amo la vita in tutte le sue espressioni… e avendo sempre avuto molta energia, anche oggi – a 64 anni compiuti – sento la voglia e la capacità di rimettermi in gioco e di lanciarmi in nuove avventure.
E accanto a me oggi non ho solo fidati amici a quattro zampe come quelli che mi hanno seguito negli anni e come me resistono agli assalti dell’età… ma una famiglia umana, con due meravigliosi gemelli dodicenni che mi fanno da specchio e una compagna con la quale riesco incredibilmente a condividere tutto.

Esplorare universi
Viaggiare è sempre stata una mia grande passione… e ho avuto la fortuna di viaggiare tanto, soprattutto in Africa: mi è rimasta nel cuore, a cominciare dai paesaggi infiniti e silenti del Sahara. Fare la giornalista mi ha permesso di soddisfare le mie curiosità, di incontrare persone e conoscere realtà molto diverse, offrendomi l’occasione per sperimentarmi nelle relazioni più varie.
Così, il passaggio dai viaggi in giro per il mondo a quelli nell’intimo delle persone è stato naturale: e mi sento molto fortunata perché nella vita ho potuto sempre esplorare universi e lavorare facendo quello che mi piaceva e mi gratificava, godendo della ricchezza delle esperienze che la mia professione di volta in volta mi permetteva.

Che cosa vorrei
Amo da sempre “fare rete”: mettere insieme persone, creare contenitori in cui condividere esperienze, portare nel mondo testimonianza di ciò in cui credo e che ritengo valore.
Per questo ho creato Collage con un gruppo di persone che hanno la mia stessa visione: per contribuire, insieme, a creare comunità e cultura. E diffondere il counseling come modo di essere e stare in relazione con sé e con gli altri.

Alessandra Callegari
Studio Collage, Via Pasquale Fornari 46, 20146 Milano
Tel. 339 5324006
Email: alecallalecall@gmail.cominfo@counseling-bioenergetica.itcallegari@collagecounseling.it
Sito web: www.counseling-bioenergetica.it

Mi presento
Coach associato ICF dal 2010, esperto in coaching individuale e di gruppo (group e team coaching) in ambito Life e Corporate. Formatore con specializzazione in Intelligenza Emotiva® certificata JCA International.

In COLLAGE
Sono docente e tengo una lezione sul problem solving.

La mia storia
La mia storia comincia nel 1971 quando, anche a Milano, i cortili pullulavano di ragazzini, biciclette e palloni, e se le cose risultavano un po’ più semplici di adesso è solo per il fatto che allora c’erano meno opzioni disponibili.

Una storia, la mia, nella quale ho avuto l’opportunità e il coraggio di cambiare spesso strada, imboccando sentieri a volte anche profondamente differenti tra loro ma con una traiettoria che, nel tempo, sta tracciando una rotta sempre più chiara e precisa anche se non del tutto lineare.

Tra le tante cose che la mia storia mi ha insegnato, ce n’è una che ritengo la più preziosa: la capacità di fare tesoro di ogni esperienza vissuta, anche di quelle più difficili e dolorose, ricominciando, ogni volta che mi apprestavo a scrivere un nuovo capitolo della mia vita, dall’ultima frase di quello precedente.

Che cosa so fare… e mi piace

Mi muove la passione, da sempre. Prima fra tutte quella per la “parola” in tutte le sue forme. Parola detta, scritta, narrata, filmata, cantata ma, soprattutto, ascoltata.  Poi quella di fare le cose per bene e fino in fondo ma sempre con leggerezza e divertimento.
E infine, la passione per la strada, per il viaggio di esplorazione, per il procedere verso una meta, attitudine che mi ha donato via via la consapevolezza che – se serve – cambiare percorso o addirittura la meta stessa può rivelarsi il miglior modo per raggiungere il proprio destino, che è molto più che una destinazione.

Negli anni sono riuscito anche a trasformare le mie passioni nel mio lavoro; ecco perché dal 2014 mi occupo di formazione relazionale, di comunicazione efficace, di intelligenza emotiva e di coaching: per accompagnare le persone attraverso la loro personale esperienza evolutiva, che passa anche dalla ricerca di sé e dalla piena espressione dei propri talenti.
Questa attività si è recentemente aperta anche all’impegno con gli adolescenti e oggi sono tutor e docente di Orientamento presso un importante CFP che ha diverse sedi in Lombardia.

Ciò in cui credo
Sono profondamente convinto di due cose. La prima: tutti (ma proprio tutti) veniamo al mondo per costruire qualcosa di bello, di grande e capace di permanere nel tempo… Capire di cosa si tratta, poi, quella è un’altra impresa che potrebbe richiedere tutta la vita.
La seconda è che ognuno di noi c’entra con la felicità di qualcun altro su questa terra e che l’illusione di bastare a noi stessi è una trappola pericolosa. Per questo mi piace condividere lo stupore, la fatica e la bellezza di camminare insieme a chi si trova sullo stesso sentiero, anche solo per un tratto di strada. Perché da soli si perde e ci si perde; insieme si vive!

Tommaso Foppa Pedretti
Tel. 335 6901896
Mail: t.foppa@gmail.com

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